عالية البروتين
40
دقيقةكيش القرنبيط
تكلفة $15, توفير $10
30
دقيقةCrustless Cottage Cheese Mini Quiches
تكلفة $6.5, توفير $5
35
دقيقةفطيرة الكيش بالنقانق والفطر
تكلفة $12, توفير $8
70
دقيقةكيش سهل بدون قشرة
تكلفة $15, توفير $20
70
دقيقةكيش سوبريم
تكلفة $15, توفير $20
25
دقيقةكيزاديلا الدجاج السهلة
تكلفة $15, توفير $20
20
دقيقةكيكاديليا التونة والحمص الحريفة
تكلفة $8, توفير $7
30
دقيقةكيزاديّاس صدر الدجاج المدخّن بخشب الكرز مع بيكو دي جالو
تكلفة $15, توفير $10
25
دقيقةكيزالدياس الشارع المقلية
تكلفة $10, توفير $15
30
دقيقةكيكاديلاس باللحمة والبيض والجبن
تكلفة $10, توفير $15
35
دقيقةكيزادياس شرائح اللحم الفيلادلفيا
تكلفة $15, توفير $10
30
دقيقةGrilled Chicken Quesadillas
تكلفة $15, توفير $20
45
دقيقةبذور اليقطين بنكهتي البفلو والرانش
تكلفة $6.5, توفير $3.5
495
دقيقةSlow Cooker Pork Green Chili
تكلفة $25, توفير $20
25
دقيقةInstant Pot Carne Adovado
تكلفة $25, توفير $20
720
دقيقةSimple Smoked Pork Butt
تكلفة $35, توفير $50
480
دقيقةلحم الخنزير المفتت بالأناناس المطهو ببطء
تكلفة $15, توفير $20
120
دقيقةBrian's Garlicky Prime Rib
تكلفة $70, توفير $50
120
دقيقةريب آي الممتاز الخاص بـ كيم
تكلفة $40, توفير $25
120
دقيقةRosemary Dijon Prime Rib
تكلفة $45, توفير $35