عالية البروتين
30
دقيقةBlackened Salmon Fillets
تكلفة $15, توفير $20
15
دقيقةسمك مشوي بالتوابل
تكلفة $20, توفير $15
130
دقيقةCannelloni Florentine
تكلفة $20, توفير $15
75
دقيقةChicken Manicotti Alfredo
تكلفة $25, توفير $15
25
دقيقةBreakfast Egg Muffins
تكلفة $12, توفير $24
480
دقيقةطبق الإفطار باللحم والجبن
تكلفة $15, توفير $30
30
دقيقةطبق الإفطار بكاسيرول بياض البيض
تكلفة $10, توفير $15
35
دقيقةEverything But the Bagel Cottage Cheese Wrap
تكلفة $7.5, توفير $8
25
دقيقةستروجانوف الدجاج
تكلفة $10, توفير $15
20
دقيقةHot Honey Feta Chicken Skewers
تكلفة $15, توفير $20
10
دقيقةHigh Protein Cottage Cheese Mac and Cheese
تكلفة $5, توفير $7
130
دقيقةحساء الدجاج البليز
تكلفة $15, توفير $20
210
دقيقةGeneral Tso's Whole Turkey
تكلفة $40, توفير $20
30
دقيقةHe Jia Tuan Yuan (حساء كرات التوفو لرأس السنة الصينية القمرية)
تكلفة $10, توفير $7
10
دقيقةشوربة الفطائر المنزلية
تكلفة $16, توفير $8
5
دقيقةجيان بينغ (الكريب الصيني)
تكلفة $2.5, توفير $5
210
دقيقةريب تيب روب
تكلفة $20, توفير $15
180
دقيقةشواء لحم العين المستدير بدرجة حرارة عالية
تكلفة $15, توفير $25
30
دقيقةسمك مايهي بالزنجبيل المزجج
تكلفة $15, توفير $10
240
دقيقةMarinated Turkey Breast
تكلفة $20, توفير $30