عالية البروتين
10
دقيقةPan-Seared Salmon
تكلفة $18, توفير $12
60
دقيقةلازانيا الكوسا منخفضة الكربوهيدرات
تكلفة $20, توفير $15
20
دقيقةلفائف الملفوف بأسلوب آسيوي محشوة بلحم البقر المفروم
تكلفة $15, توفير $10
10
دقيقةغموس السمك المدخن
تكلفة $10, توفير $15
20
دقيقةGrilled Sea Bass
تكلفة $20, توفير $30
15
دقيقةعجينة براونيز جبن القريش
تكلفة $7.5, توفير $8
35
دقيقةSweet Potato, Bacon, and Veggie Skillet
تكلفة $10, توفير $8
35
دقيقةHuevos Rancheros Frittata
تكلفة $6.5, توفير $10
25
دقيقةفريتاتاس مشوية فردية
تكلفة $12, توفير $18
25
دقيقةكعكات السبانخ والبياض المسلوق
تكلفة $8, توفير $4
30
دقيقةفريتاتا السجق المدخن
تكلفة $12, توفير $8
15
دقيقةHangtown Fry with Parmesan and Fresh Herbs
تكلفة $12, توفير $10
25
دقيقةفريتاتا بالزبادي اليوناني المحمصة بالهواء
تكلفة $6, توفير $12
45
دقيقةفريتاتا لحم البقر والتشيدر
تكلفة $12.5, توفير $8
45
دقيقةميني فريتاتاس مع الكينوا
تكلفة $8, توفير $10
30
دقيقةSmoked Salmon-Asparagus Frittata
تكلفة $12, توفير $8
25
دقيقةفريتاتا لحم الخنزير المقدد والبطاطس مع الخضروات
تكلفة $10, توفير $15
30
دقيقةSpring Vegetable Frittata
تكلفة $10, توفير $15
30
دقيقةفريتاتا السلمون المدخن
تكلفة $12, توفير $8
35
دقيقةأكواب فريتاتا بالكوسا والبصل الأخضر
تكلفة $8, توفير $12