غنية بالحديد
30
دقيقةحساء الفول السوداني
تكلفة $10, توفير $8
30
دقيقةPeanut Stew
تكلفة $15, توفير $10
60
دقيقةالمعكرونة مع الحمص والطماطم والسبانخ
تكلفة $12, توفير $15
30
دقيقةالخضروات المحمصة في الفرن
تكلفة $5.5, توفير $10
9
دقيقةشوربة المعكرونة والحمص
تكلفة $5.5, توفير $10
30
دقيقةحساء العدس
تكلفة $10, توفير $15
60
دقيقةشطيرة العدس
تكلفة $8.5, توفير $12
5
دقيقةسبانخ بالليمون
تكلفة $2.5, توفير $3.5
55
دقيقةحساء اللحم المفروم
تكلفة $12, توفير $8
48
دقيقةشوربة الحمص الأصفر
تكلفة $10, توفير $15
45
دقيقةلفائف الخس والفليفلة القوارب
تكلفة $12, توفير $8
28
دقيقةفطر محشي بالأعشاب الخاص بـ ديف
تكلفة $10.5, توفير $15
45
دقيقةشريحة لحم بالتوت البري
تكلفة $15, توفير $8
60
دقيقةالفاصوليا المطبوخة
تكلفة $2, توفير $10
30
دقيقةالحمص والسبانخ المقلية
تكلفة $8, توفير $12
30
دقيقةيخنة لفائف الملفوف
تكلفة $10, توفير $10
30
دقيقةشوربة البازلاء العين السوداء والخضروات الورقية
تكلفة $8.5, توفير $12
10
دقيقةBlack Bean and Couscous Salad
تكلفة $8, توفير $7
10
دقيقةالكولارد المبخر الأساسي
تكلفة $2, توفير $3
65
دقيقةطبق الكاسروール بالعدس المخبوز
تكلفة $5, توفير $10