غنية بالحديد
40
دقيقةSpinach and Meat Cakes
تكلفة $10, توفير $5
20
دقيقةطبق أرز سريع
تكلفة $3.5, توفير $8
30
دقيقةالخضر المطهية
تكلفة $8.5, توفير $15
50
دقيقةكعوب لحم الخنزير المدخن مع اللوبيا
تكلفة $12, توفير $8
45
دقيقةالحمص المحمص (حبوب الحمص)
تكلفة $3, توفير $7
120
دقيقةالفاصوليا الحمراء والأرز
تكلفة $5, توفير $15
80
دقيقةالفاصوليا الحمراء والأرز
تكلفة $8.5, توفير $6
35
دقيقةالبازلاء ذات العيون السوداء السريعة والصحية
تكلفة $8, توفير $7
30
دقيقةسلطة سريعة وباردة لفصل الصيف
تكلفة $15, توفير $10
30
دقيقةشيلي اليقطين
تكلفة $10, توفير $15
20
دقيقةشوربة القرع والفاصولياء
تكلفة $5, توفير $6
30
دقيقةمقلاة البطاطس والفاصوليا السوداء والكرنب
تكلفة $10.5, توفير $7.5
25
دقيقةبيكاديلو
تكلفة $12, توفير $10
45
دقيقةفلفل محشي بالأرز والفاصولياء
تكلفة $10, توفير $15
30
دقيقةحساء الفول السوداني
تكلفة $10, توفير $8
30
دقيقةPeanut Stew
تكلفة $15, توفير $10
60
دقيقةالمعكرونة مع الحمص والطماطم والسبانخ
تكلفة $12, توفير $15
30
دقيقةالخضروات المحمصة في الفرن
تكلفة $5.5, توفير $10
9
دقيقةشوربة المعكرونة والحمص
تكلفة $5.5, توفير $10
30
دقيقةحساء العدس
تكلفة $10, توفير $15