منخفضة السعرات الحرارية
40
دقيقةبطاطس حمراء وهليون مشوي في الفرن
تكلفة $8.5, توفير $12.5
120
دقيقةعجينة بيتزا القمح الكامل الرائعة
تكلفة $3.5, توفير $15
30
دقيقةحساء السلطعون ماريلاند
تكلفة $25, توفير $15
10
دقيقةAir Fryer Roasted Bananas
تكلفة $0.5, توفير $5
10
دقيقةالسبانخ سهلة
تكلفة $5, توفير $8
35
دقيقةشوربة خضروات سهلة وسريعة
تكلفة $10, توفير $20
5
دقيقةسموذي فواكه أساسي
تكلفة $6, توفير $4
5
دقيقةسموثي قوي بالسبانخ والموز
تكلفة $2.5, توفير $5
25
دقيقةشوربة الملفوف الحارقة للدهون
تكلفة $8, توفير $12
40
دقيقةحبات القمح بالقدر الفوري
تكلفة $3.5, توفير $5
45
دقيقةBaked Sweet Potatoes
تكلفة $4, توفير $8
5
دقيقةصلصة التوت الطازجة
تكلفة $5, توفير $10
30
دقيقةأسياخ الخضروات المشوية
تكلفة $10, توفير $15
2
دقيقةتتبيلة الفاهيتا
تكلفة $3.5, توفير $8
20
دقيقةEasy Roasted Broccoli
تكلفة $3, توفير $5
20
دقيقةرقائق السبانخ المخبوزة
تكلفة $3, توفير $5
10
دقيقةحساء الميسو
تكلفة $5, توفير $10
10
دقيقةخبز Chapati الكامل السريع
تكلفة $2.5, توفير $6
60
دقيقةGreen No-Bean Hummus
تكلفة $6, توفير $8
20
دقيقةالقرنبيط المهروس بالثوم
تكلفة $6, توفير $10