منخفضة الكربوهيدرات
30
دقيقةالدجاج والمعكرونة المقلية
تكلفة $12, توفير $8
16
دقيقةبامية حارة
تكلفة $10, توفير $8
20
دقيقةسمك مشوي إسباني
تكلفة $15, توفير $10
15
دقيقةالقرع الإسباجيتي مع الطماطم، الريحان وجبن البارميزان
تكلفة $6.5, توفير $8
14
دقيقةSmoky Mustard-Maple Salmon
تكلفة $12, توفير $8
180
دقيقةالطبخ البطيء للشواء
تكلفة $15, توفير $10
20
دقيقةدجاج مشوي بالمقلاة
تكلفة $5, توفير $10
20
دقيقةسمك السلور المقلي بالمقلاة
تكلفة $12, توفير $8
15
دقيقةسلطة السبانخ والتونة المرضية ببساطة
تكلفة $12, توفير $8
10
دقيقةالخضروات المحمصة
تكلفة $3.5, توفير $10
20
دقيقةالتوفو المخفوق
تكلفة $5, توفير $10
20
دقيقةبيض مقلي مع الخضروات والجبن
تكلفة $6.5, توفير $15
5
دقيقةسمك والي مقلي بالتراغون
تكلفة $10, توفير $15
10
دقيقةSautéed Cauliflower Rice
تكلفة $5, توفير $6
10
دقيقةسالسا طازجة
تكلفة $5, توفير $3
10
دقيقةسلطة مع جبن البارميزان
تكلفة $5, توفير $10
40
دقيقةالطماطم المشوية بالأعشاب
تكلفة $8, توفير $10
30
دقيقةقرنبيط مشوي
تكلفة $5, توفير $8
30
دقيقةبراعم بروكسل المحمصة
تكلفة $6, توفير $8
35
دقيقةالفلفل الحلو المشوي
تكلفة $6, توفير $4