منخفضة الدهون
15
دقيقةعجة البيض بالبيستو وفطر البورتوبيللو
تكلفة $5, توفير $7
10
دقيقةعجة سهلة ببياض البيض
تكلفة $4, توفير $6
5
دقيقةSpinach, Tomato, and Feta Egg White Omelette
تكلفة $3, توفير $5
15
دقيقةكوكيز الشوفان بدون إضافة سكر
تكلفة $5, توفير $4
15
دقيقةكوكيز الموز والشوفان بثلاث مكونات
تكلفة $2.5, توفير $5
5
دقيقةDelicious Oat Bran Cereal
تكلفة $1.5, توفير $3.5
180
دقيقةدقيق الشوفان بالمانجو لوجبة الإفطار
تكلفة $3, توفير $2
480
دقيقةشوفان الشيا بنكهة حليب اللوز لليلة كاملة
تكلفة $2, توفير $3
10
دقيقةالشوفان باللوز والموز الحلو
تكلفة $3, توفير $6
5
دقيقةشوفان الشوكولاتة والموز قليل السعرات الحرارية
تكلفة $1.5, توفير $3
40
دقيقةشوفان مقشور
تكلفة $5, توفير $10
5
دقيقةStrawberries and Cream Oatmeal
تكلفة $3, توفير $5
70
دقيقةالكريب الفرنسي
تكلفة $5, توفير $10
60
دقيقةخليط الخضروات المشوية
تكلفة $10, توفير $15
30
دقيقةجذور مشوية
تكلفة $3, توفير $5
35
دقيقةناتشوز القرنبيط
تكلفة $10, توفير $8
10
دقيقةقلي الفطر
تكلفة $8.5, توفير $6
90
دقيقةMarinated Fall Vegetable Pasta Salad
تكلفة $15, توفير $10
45
دقيقةيخنة الفطر البري
تكلفة $10, توفير $15
45
دقيقةشوربة الطرخشقون والكراث مع الفطر
تكلفة $12.5, توفير $8.5