خالية من الكحول
480
دقيقةشوفان التوابل الليلة
تكلفة $2.5, توفير $5
20
دقيقةSteel-Cut Oats and Quinoa Breakfast
تكلفة $5, توفير $10
180
دقيقةدقيق الشوفان بالمانجو لوجبة الإفطار
تكلفة $3, توفير $2
40
دقيقةشوفان كيك الجزر
تكلفة $6.5, توفير $8
30
دقيقةشوفان بالفرن بصلصة التفاح
تكلفة $5.5, توفير $10
35
دقيقةBaked Cranberry Oatmeal
تكلفة $5, توفير $10
480
دقيقةشوفان الليلة مع المربى
تكلفة $3, توفير $5
25
دقيقةشوفان محمص بالفرن
تكلفة $5, توفير $10
20
دقيقةInstant Pot Oatmeal
تكلفة $4.5, توفير $10
25
دقيقةشوفان أميش المخبوز
تكلفة $5, توفير $10
45
دقيقةشوفان مخبوز ممزوج بخمس طرق
تكلفة $10, توفير $15
480
دقيقةشوفان الشيا بنكهة حليب اللوز لليلة كاملة
تكلفة $2, توفير $3
10
دقيقةالشوفان باللوز والموز الحلو
تكلفة $3, توفير $6
5
دقيقةشوفان الشوكولاتة والموز قليل السعرات الحرارية
تكلفة $1.5, توفير $3
3
دقيقةشوفان اليقطين
تكلفة $2.5, توفير $3
5
دقيقةحبوب الشوفان اللذيذة والبسيطة
تكلفة $2.5, توفير $5
40
دقيقةشوفان مقشور
تكلفة $5, توفير $10
10
دقيقةدقيق الشوفان بنكهة الحلوى بالزبدة
تكلفة $5.5, توفير $10
25
دقيقةشوفان مخبوز بالشوكولاتة النباتي
تكلفة $4.5, توفير $8
25
دقيقةشوفان مخبوز بالخلاط
تكلفة $5, توفير $8