مناسبة للجهاز الهضمي
30
دقيقةشوربة تنقية الملفوف النباتية إنستانت بوت
تكلفة $8, توفير $12
55
دقيقةعصير V8 المقلد
تكلفة $7.5, توفير $5
15
دقيقةالشوفان المقشور الفوري في قدر الضغط
تكلفة $2.5, توفير $5
20
دقيقةأرز مكسيكي بالقدر الفوري
تكلفة $5, توفير $10
30
دقيقةInstant Pot Steel Cut Oats
تكلفة $5.5, توفير $8
5
دقيقةلاسي هندي
تكلفة $5, توفير $10
20
دقيقةفاصوليا خضراء حارة على الطريقة الهندية (الغوجاراتية)
تكلفة $6, توفير $10
10
دقيقةحليب الكركم الساخن (هaldi ka doodh)
تكلفة $2, توفير $3
20
دقيقةكاري الحمص والبطاطا الحلوة النباتي
تكلفة $8, توفير $10
60
دقيقةالكونجي الأساسي
تكلفة $3.5, توفير $6.5
60
دقيقةWasabi and Soy Sauce Hummus
تكلفة $5, توفير $10
5
دقيقةحمص بدون طحينة
تكلفة $2, توفير $5
60
دقيقةHummus from Scratch
تكلفة $5, توفير $10
60
دقيقةSun-Dried Tomato Hummus
تكلفة $8.5, توفير $5
15
دقيقةهوموس الفاصوليا السوداء
تكلفة $5, توفير $8
1
دقيقةحمص اليقطين
تكلفة $4, توفير $6
5
دقيقةمüsli
تكلفة $8, توفير $5
10
دقيقةالسبانخ سهلة
تكلفة $5, توفير $8
35
دقيقةشوربة خضروات سهلة وسريعة
تكلفة $10, توفير $20
5
دقيقةسموذي فواكه أساسي
تكلفة $6, توفير $4