خالية من الجلوتين
15
دقيقةسلطة يابانية بالدجاج وفول الإدامامي
تكلفة $7, توفير $10
10
دقيقةبيض مخفوق سهل
تكلفة $3, توفير $5
10
دقيقةكرات الأرز البني مع الخضار
تكلفة $3, توفير $2
10
دقيقةغموس الزبادي بالجبن والكرنب
تكلفة $5, توفير $3
15
دقيقةسلطة الكرنب مع الزبادي والجبن
تكلفة $6, توفير $4
10
دقيقةمقلوبة الطماطم والبيض البسيطة
تكلفة $5, توفير $8
10
دقيقةسلطة الجرجير
تكلفة $5, توفير $8
7.5
دقيقةسلطة التونة والخيار
تكلفة $2.5, توفير $5
10
دقيقةطهي بيض بالطماطم بطريقة سهلة
تكلفة $3.5, توفير $7
15
دقيقةدجاج الساسامي المطهو في الميكروويف
تكلفة $3, توفير $2
15
دقيقةقلي البيض مع السبانخ وصدور الدجاج
تكلفة $4, توفير $6
15
دقيقةحساء صحي بالفطر والتوفو
تكلفة $6, توفير $8
10
دقيقةشواء الساسامي البسيط بالملح
تكلفة $3, توفير $2
20
دقيقةخضروات وصدر الدجاج بالبخار
تكلفة $8, توفير $10
15
دقيقةسلطة دجاج صحية
تكلفة $8.5, توفير $4.5
20
دقيقةحساء التوفو والفطر
تكلفة $6, توفير $3
20
دقيقةطبق صحي من الخضروات المشوية والتوفو
تكلفة $6, توفير $4
7.5
دقيقةسلطة الطماطم والموزاريلا
تكلفة $4, توفير $6
15
دقيقةسلطة الخضروات المشوية
تكلفة $6, توفير $10
40
دقيقةمعكرونة بكرات اللحم
تكلفة $10, توفير $7