خالية من الجلوتين
10
دقيقةشوربة الميسو السريعة
تكلفة $3, توفير $2
20
دقيقةسمك السلمون والبروكلي على البخار
تكلفة $10, توفير $6
15
دقيقةسلطة السبانخ المطهوة مع صدور الدجاج
تكلفة $8, توفير $5
20
دقيقةأومورايزو
تكلفة $4, توفير $6
15
دقيقةمقلاة الطماطم والبيض
تكلفة $3, توفير $5
10
دقيقةساندويتش الحبوب الكاملة
تكلفة $4.5, توفير $7
15
دقيقةسلطة العدس والخضروات
تكلفة $5.5, توفير $8
20
دقيقةسلطة الروبيان المسلوق البسيطة
تكلفة $7, توفير $5
15
دقيقةعجة بالبيض مع الملفوف
تكلفة $2.5, توفير $4.5
20
دقيقةملفوف وبيض مطهو على البخار
تكلفة $3.5, توفير $5
15
دقيقةقرنبيط مشوي بالجبن
تكلفة $6, توفير $10
15
دقيقةسوتيه بسيط بالبطاطا واللحم البقري
تكلفة $8, توفير $15
20
دقيقةغراتان بطاطا ولحم بقري
تكلفة $20, توفير $10
15
دقيقةمقلي القرنبيط بالجبن واللحم البقري
تكلفة $15, توفير $8
15
دقيقةباستا يابانية بالطراز التقليدي مع الكرنب والتونة
تكلفة $6.0, توفير $7.5
15
دقيقةبطاطس ولحم بقري حار مقلي
تكلفة $10, توفير $8
15
دقيقةبطاطا بالقرنبيط والتوابل مع الجبن
تكلفة $8, توفير $6
25
دقيقةدجاج بالحلو والحامض
تكلفة $12, توفير $18
20
دقيقةتاكو الدجاج الحار
تكلفة $10, توفير $15
10
دقيقةتشاباغيتي
تكلفة $2, توفير $5