خالية من الجلوتين
20
دقيقةبراعم بروكسل المشوية في قدر الضغط
تكلفة $4.5, توفير $8
15
دقيقةلحم مقدد على الشواية
تكلفة $4, توفير $8
20
دقيقةفيليه لحم الخنزير التوسكاني
تكلفة $15, توفير $25
55
دقيقةالبيض المطهو بطريقة السو فيدي
تكلفة $6.5, توفير $10.5
40
دقيقةأفخاذ دجاج مشوية بالليمون والزبدة
تكلفة $15, توفير $10
5
دقيقةمارغريتا كيتو
تكلفة $5, توفير $8
35
دقيقةطبق الكاسيرول الكيتوني البسيط بالقرنبيط
تكلفة $7, توفير $5
35
دقيقةطبق الكاسرول بالجبن ولحم الخنزير المقدد منخفض الكربوهيدرات
تكلفة $20, توفير $30
30
دقيقةبيض مسلوق بطريقة السو فيدي
تكلفة $2, توفير $5
50
دقيقةأفخاذ دجاج مغمورة بالصلصة (كيتو)
تكلفة $15, توفير $10
600
دقيقةأفخاذ الدجاج المدخنة
تكلفة $20, توفير $15
15
دقيقةAir Fryer Bacon
تكلفة $3.5, توفير $5
120
دقيقةAir Fryer Rib-Eye Steak
تكلفة $20, توفير $15
5
دقيقةموس الشوكولاتة السريع الكيتوني
تكلفة $4, توفير $6
20
دقيقةThick-Cut Bacon in the Oven
تكلفة $12, توفير $8
10
دقيقةالبيض التركي (Cilbir)
تكلفة $8, توفير $12
30
دقيقةAir Fryer Chicken Thighs
تكلفة $8, توفير $12
5
دقيقةبيض مقلي بالمايكروويف طري وهش
تكلفة $2, توفير $5
55
دقيقةستيك توماهوك النهائي
تكلفة $65, توفير $50
600
دقيقةلاس فيغاس جالبي (ضلوع اللحم البقري الكورية)
تكلفة $25, توفير $20