خالٍ من المكسرات
15
دقيقةقلي نودلز مع لحم بطن الخنزير وفول الصويا
تكلفة $5, توفير $7
15
دقيقةحساء الذرة والبيض
تكلفة $4, توفير $6.5
15
دقيقةمكرونة أرابياتا سريعة التحضير
تكلفة $8, توفير $12
20
دقيقةقلي بسيط للدجاج والخضروات
تكلفة $10, توفير $8
15
دقيقةسلطة الكيتو من البيض والأفوكادو
تكلفة $8, توفير $6
15
دقيقةشريحة التوفو المشوية
تكلفة $6, توفير $4
20
دقيقةدجاج مشوي على الشواية
تكلفة $8, توفير $5
15
دقيقةوعاء الدجاج والبيض
تكلفة $8, توفير $4
13.33
دقيقةأوكومونوميياكي سهلة
تكلفة $6, توفير $3
5
دقيقةتوست الأفوكادو
تكلفة $3, توفير $5
5
دقيقةبيض مخفوق سهل التحضير
تكلفة $2, توفير $3
10
دقيقةتاماغوياكي
تكلفة $2.5, توفير $5
3
دقيقةوجبة إفطار صحية من الزبادي والفواكه
تكلفة $2, توفير $6
15
دقيقةشوربة البيض وبراعم الفاصوليا
تكلفة $4, توفير $8
10
دقيقةتقليب البيض والبراعم
تكلفة $3, توفير $7
5
دقيقةإفطار بسيط بالبيض والتوست
تكلفة $1.5, توفير $5
30
دقيقةمعكرونة بالدجاج مع صلصة كريمية
تكلفة $12, توفير $8
20
دقيقةطبق مُقَلَّب من لحم الخنزير والبصل الأخضر
تكلفة $6, توفير $3
40
دقيقةجانجون الكوري (نسخة منخفضة السعرات الحرارية)
تكلفة $15, توفير $10
20
دقيقةسباغيتي بصلصة الطماطم
تكلفة $10, توفير $8