خالٍ من المكسرات
15
دقيقةبطاطا، بصل وجزر مقلي
تكلفة $3, توفير $7
25
دقيقةطاجن البطاطس والجزر والبصل
تكلفة $6, توفير $10
15
دقيقةبصل مشوي مع البطاطس والجزر
تكلفة $5, توفير $8
20
دقيقةبيض مخفوق غني بالبروتين وقليل الكربوهيدرات مع السبانخ والفطر والخبز
تكلفة $7, توفير $6
15
دقيقةسلطة التوفو منخفضة الكربوهيدرات وعالية البروتين
تكلفة $6.5, توفير $5
30
دقيقةشوربة الشتاء بالفطر والتوفو
تكلفة $8, توفير $6
15
دقيقةأومليت منخفض الكربوهيدرات مع السبانخ والتوفو
تكلفة $5, توفير $8
30
دقيقةيخنة التوفو والبطاطا
تكلفة $6, توفير $10
20
دقيقةالتوفو مع البطاطس المحمرة
تكلفة $5, توفير $8
20
دقيقةالباذنجان المقلي مع اللحم البقري
تكلفة $15, توفير $5
20
دقيقةطبق طماطم وبطاطس بالبخار
تكلفة $5, توفير $7
30
دقيقةنودلز مقلي على الطريقة التايلاندية مع لحم الخنزير
تكلفة $15, توفير $8
10
دقيقةوعاء زبادي بالتوت الأزرق وبذور الشيا
تكلفة $8, توفير $5
5
دقيقةمشروب حليب اللوز
تكلفة $2, توفير $1
15
دقيقةكيمباب التونة
تكلفة $8, توفير $12
20
دقيقةحساء كاكدوكي
تكلفة $6, توفير $4
30
دقيقةبطاطس مقلية مع لحم الخنزير والبيض المسلوق
تكلفة $10, توفير $12
25
دقيقةعجة البطاطس والفطر ولحم الخنزير
تكلفة $10, توفير $7
30
دقيقةمقلاة البطاطس مع الفطر ولحم الخنزير
تكلفة $12, توفير $8
30
دقيقةباستا باللحم البقري
تكلفة $12, توفير $8