خالٍ من الصويا
25
دقيقةسمك القد المطهو على البخار مع السبانخ
تكلفة $15, توفير $10
30
دقيقةالدجاج المشوي مع البروكلي
تكلفة $12.5, توفير $8
60
دقيقةيخنة الدجاج
تكلفة $15, توفير $10
20
دقيقةجمبري بالكاري وحليب جوز الهند
تكلفة $12, توفير $7
15
دقيقةسلطة الدجاج مع الأفوكادو
تكلفة $8, توفير $5
20
دقيقةتحضير سريع لمزيج البيض عالي البروتين
تكلفة $10, توفير $7
25
دقيقةتوفو مقلي بالكيمتشي
تكلفة $10, توفير $7
20
دقيقةبيبيمباب الخضروات
تكلفة $8, توفير $6
20
دقيقةمقلي الدجاج بصدور الفاصوليا
تكلفة $8, توفير $10
40
دقيقةكوارع بالدجاج بنكهة الليمون
تكلفة $17, توفير $12
30
دقيقةأقدام دجاج مشوحة بالليمون
تكلفة $15, توفير $10
30
دقيقةسلطة أقدام الدجاج بالليمون
تكلفة $12, توفير $8
60
دقيقةلحم الخنزير بالبخار مع البصل والثوم
تكلفة $15, توفير $10
30
دقيقةلحم الخنزير المقلي بالبصل والثوم
تكلفة $12, توفير $8
10
دقيقةسلطة الخيار السهلة
تكلفة $2, توفير $3
5
دقيقةسلطة الخيار
تكلفة $2, توفير $3
10
دقيقةمقلي الباذنجان مع البيض
تكلفة $3, توفير $6
15
دقيقةلفائف الخس بالدجاج
تكلفة $5, توفير $8
10
دقيقةالأومليت الكوري
تكلفة $3.5, توفير $6.5
15
دقيقةالأرز المقلي بالبيض وصلصة الصويا
تكلفة $3, توفير $8