مناسبة لخسارة الوزن
15
دقيقةبروكلي محمص بالثوم والليمون
تكلفة $5, توفير $8
90
دقيقةHomemade Chicken Soup
تكلفة $15, توفير $20
45
دقيقةسلطة الخيار الكورية
تكلفة $8.5, توفير $6
35
دقيقةغودينة جوريم (سمك الماكريل الكوري المطهو مع الفجل)
تكلفة $12, توفير $8
15
دقيقةKorean Tofu and Vegetable Soup
تكلفة $12.5, توفير $8
30
دقيقةروبيان مدخن مع زبدة الثوم
تكلفة $15, توفير $25
20
دقيقةبراعم بروكسل المشوية في قدر الضغط
تكلفة $4.5, توفير $8
40
دقيقةاليقطين الإسباجيتي المخبوز
تكلفة $5, توفير $10
20
دقيقةAir Fryer Blackened Chicken Breasts
تكلفة $10, توفير $12
30
دقيقةبيض مسلوق بطريقة السو فيدي
تكلفة $2, توفير $5
15
دقيقةصلصة توماتيلو الخضراء
تكلفة $5, توفير $10
10
دقيقةأفضل صلصة طماطم طازجة
تكلفة $5, توفير $10
10
دقيقةوصفة السلطة الإسرائيلية
تكلفة $5, توفير $10
180
دقيقةجيركي الديك الرومي الخاص بجريسوولد
تكلفة $10, توفير $15
720
دقيقةلحم البقر المجفف بالدخان من سوينز
تكلفة $25, توفير $15
480
دقيقةوصفة جركي مات
تكلفة $20, توفير $10
540
دقيقةجيركي الديك الرومي الرائع
تكلفة $8.5, توفير $15
135
دقيقةلحم الستيك المقدد في المقلاة الهوائية
تكلفة $15, توفير $20
330
دقيقةلحم بقري مفروم مجفف
تكلفة $8, توفير $10
10
دقيقةرغاوي جبن القريش
تكلفة $6, توفير $10