مناسبة لخسارة الوزن
20
دقيقةالتوفو المخفوق
تكلفة $5, توفير $10
10
دقيقةSautéed Cauliflower Rice
تكلفة $5, توفير $6
10
دقيقةسالسا طازجة
تكلفة $5, توفير $3
15
دقيقةخليط السلمون
تكلفة $5, توفير $10
55
دقيقةبرغر السلمون مع بطاطا الفرن الحلوة
تكلفة $15, توفير $10
10
دقيقةسلطة مع جبن البارميزان
تكلفة $5, توفير $10
30
دقيقةبراعم بروكسل المحمصة
تكلفة $6, توفير $8
5
دقيقةسموثي الوحش الأحمر
تكلفة $5, توفير $5
30
دقيقةالفاصوليا الحمراء والأرز
تكلفة $6.5, توفير $10
30
دقيقةسلطة الكينوا والفاصوليا السوداء
تكلفة $8.5, توفير $12
45
دقيقةطبق الكسرولة بالتونة السريع
تكلفة $6.5, توفير $10
20
دقيقةتشيلي سريع
تكلفة $5, توفير $10
35
دقيقةالبازلاء ذات العيون السوداء السريعة والصحية
تكلفة $8, توفير $7
30
دقيقةسلطة سريعة وباردة لفصل الصيف
تكلفة $15, توفير $10
30
دقيقةشيلي اليقطين
تكلفة $10, توفير $15
20
دقيقةشوربة القرع والفاصولياء
تكلفة $5, توفير $6
45
دقيقةشوربة البطاطس
تكلفة $5, توفير $10
20
دقيقةبيكو دي جالو
تكلفة $5, توفير $10
15
دقيقةغواكامولي البازلاء
تكلفة $5.5, توفير $10
30
دقيقةالمعكرونة مع الخضر والفاصولياء والدجاج
تكلفة $15, توفير $12