उच्च प्रोटीन
10
मिनटएवोकाडो और टमाटर का आसान डिप
लागत $4, सेव करें $3
20
मिनटमसालेदार चिकन ब्रेस्ट स्टेक
लागत $10, सेव करें $8
15
मिनटचना स्नैक
लागत $3, सेव करें $2
15
मिनटसरल डिनर के लिए ग्रिल्ड सैल्मन
लागत $5, सेव करें $10
15
मिनटचिकन ब्रेस्ट और बड़े पत्तों का सलाद
लागत $5, सेव करें $4
30
मिनटदायापन और चिकन सासामी रोल
लागत $8, सेव करें $5
10
मिनटचीज़ वाली चिकन सैंडविच
लागत $6, सेव करें $8
15
मिनटचीज़ और चिकन का ऑमलेट
लागत $5, सेव करें $7
30
मिनटचिकन और बैंगन ग्रिल
लागत $8, सेव करें $5
10
मिनटअंडे की सफेदी का आमलेट
लागत $2, सेव करें $3
25
मिनटतेल मुक्त चिकन ब्रेस्ट का नींबू हर्ब ग्रिल
लागत $6, सेव करें $12
30
मिनटचिकन और अंडा सूप
लागत $12, सेव करें $6
10
मिनटटूना और चने का भूमध्यसागरीय सलाद
लागत $4, सेव करें $6
15
मिनटचिकन ब्रेस्ट और ब्रोकोली की हेल्दी सलाद
लागत $5, सेव करें $7
15
मिनट枝豆 और चिकन ससामी का वाफू सलाद
लागत $7, सेव करें $10
15
मिनटससामी की माइक्रोवेव स्टीमिंग
लागत $3, सेव करें $2
10
मिनटससामी का सरल नमक भुना
लागत $3, सेव करें $2
15
मिनटहेल्दी चिकन सलाद
लागत $8.5, सेव करें $4.5
15
मिनटस्टीम्ड चिकन और सब्जियों का सलाद
लागत $8, सेव करें $5
30
मिनटगर्म तवे पर ग्रील्ड चिकन ब्रेस्ट और स्टीम्ड सब्जियां
लागत $10, सेव करें $8