उच्च प्रोटीन
5
मिनटब्लूबेरी केला स्मूदी
लागत $2.5, सेव करें $4
15
मिनटटोफू डॉन
लागत $3.5, सेव करें $6
5
मिनटफ्रूट योगर्ट स्मूदी
लागत $3, सेव करें $5
20
मिनटअंडा और सब्जियों का टोफू सूप
लागत $5, सेव करें $7.5
20
मिनटअंडा और टोफू का गाजर पोटेज
लागत $5, सेव करें $8
15
मिनटचिकन ब्रेस्ट की जापानी शैली स्टीमिंग
लागत $8, सेव करें $12
30
मिनटचिकन स्तन का नमक भूनना
लागत $5, सेव करें $10
30
मिनटसाबा का मिसो स्टू
लागत $8, सेव करें $10
15
मिनटसरल चिकन अंडा उडोन
लागत $12, सेव करें $6
15
मिनटमसालेदार चिकन ठंडा नूडल्स
लागत $10, सेव करें $5
15
मिनटचिकन ब्रेस्ट और ब्रोकली की सिंपल सौते
लागत $8, सेव करें $5
10
मिनटटूना और सोया सॉस का आसान ओनिगिरी
लागत $4, सेव करें $3
20
मिनटआसान चिकन टेरीयाकी
लागत $8, सेव करें $7
30
मिनटछोले और टमाटर की करी
लागत $10, सेव करें $7
40
मिनटचिकन और आलू का सूप
लागत $10, सेव करें $6
30
मिनटचिकन और सब्जियों का ऑमलेट
लागत $8, सेव करें $5
15
मिनटटेरीयाकी चिकन
लागत $7, सेव करें $8
5
मिनटएवोकैडो पालक स्मूदी
लागत $3.5, सेव करें $4.5
15
मिनटचिकन और कोमात्सुना की भुनी हुई डिश
लागत $5, सेव करें $8
40
मिनटजापानी शैली चिकन और टोफू हंबर्गर
लागत $15, सेव करें $7