高食物繊維
480
分アーモンドミルクのオーバーナイトチャイオーツ
コスト $2, 節約する $3
10
分甘いバナナアーモンドオートミール
コスト $3, 節約する $6
40
分刻みオートムギのオートミール
コスト $5, 節約する $10
480
分ベリーオーバーナイトオート
コスト $2.5, 節約する $5
50
分ストロベリー＆ピーナッツバター焼きオートミール
コスト $8.5, 節約する $5
5
分Strawberries and Cream Oatmeal
コスト $3, 節約する $5
500
分デイブのジョージア風黒目豆
コスト $15, 節約する $20
180
分南部風コラードグリーン
コスト $12, 節約する $15
35
分カリフラワーナチョス
コスト $10, 節約する $8
35
分スパイシーレンズ豆ナチョス
コスト $12, 節約する $8
10
分きのこの炒め物
コスト $8.5, 節約する $6
25
分バードハウスほうれん草スープ
コスト $15.5, 節約する $12
45
分Coconut-Tamari Mushroom Soup
コスト $10, 節約する $15
35
分Skinny Cream of Mushroom Soup
コスト $6, 節約する $10
45
分Vegan Creamy Mushroom and Farro Soup
コスト $12, 節約する $8
20
分ジョーの手作りマッシュルームスープ
コスト $25, 節約する $30
190
分ビーフとマッシュルームの大麦スープ
コスト $15, 節約する $10
20
分アーモンド粉とブルーベリーのマフィン
コスト $10, 節約する $15
55
分グラノーラ入りギリシャヨーグルトボウル
コスト $30, 節約する $20
240
分ワイルド ラズベリー ムース
コスト $10.5, 節約する $15