高食物繊維
- 5
分基本のフムス
コスト $3, 節約する $5
- 2,915
分生フムス
コスト $8, 節約する $12
- 10
分スモーキーチポトレフムス
コスト $8.5, 節約する $10
- 5
分チョコレートフムス
コスト $6.5, 節約する $8
- 15
分ヒュンムス III
コスト $5, 節約する $15
- 10
分ハラペーニョ入りヒュッムス
コスト $8, 節約する $12
- 10
分最高のフムス
コスト $5, 節約する $15
- 15
分クランベリーフムス
コスト $6, 節約する $8
- 1
分パンプキンヒュッムス
コスト $4, 節約する $6
- 60
分中国の手延べ麺
コスト $5, 節約する $10
- 250
分白いんげん豆のスープ
コスト $8, 節約する $12
- 35
分パスタ・エ・ファジョーリ(パスタと豆)
コスト $10, 節約する $15
- 25
分Mexican Rice and Beans
コスト $8.5, 節約する $12
- 5
分ミューズリー
コスト $8, 節約する $5
- 40
分赤レンズ豆のカレー
コスト $8, 節約する $12
- 30
分Kale Soup
コスト $10, 節約する $15
- 40
分簡単なレッドビーンズアンドライス
コスト $15, 節約する $10
- 60
分インスタントポットで作るピン豆(浸水不要)
コスト $7.5, 節約する $10
- 155
分ハム骨と緑色のひよこ豆のスープ
コスト $12, 節約する $15
- 100
分豆スープ
コスト $12, 節約する $8