高食物繊維
30
分簡単カレーソース
コスト $7, 節約する $10
20
分チキンティッカマサラ
コスト $5.5, 節約する $10
40
分野菜のミックスカレー
コスト $8, 節約する $12
10
分レモン風味の白インゲン豆のフムス
コスト $4, 節約する $6
10
分ホットウィングフムス
コスト $6.5, 節約する $8
140
分クリーミーなイスラエル風フムス
コスト $5, 節約する $7
10
分フムス I
コスト $4.5, 節約する $10
5
分簡単黒豆ヒュッムス
コスト $2.5, 節約する $6
60
分Spicy Jalapeno Hummus
コスト $5, 節約する $3
35
分Roasted Golden Beet Hummus
コスト $5.5, 節約する $10
10
分ひゅむす IV
コスト $5, 節約する $10
60
分Wasabi and Soy Sauce Hummus
コスト $5, 節約する $10
15
分フュージョンヒュムス
コスト $5, 節約する $10
39
分ローストビートとガーリックのフムス
コスト $7.5, 節約する $5
90
分スパイシー・スリー・ペッパー・フムス
コスト $5, 節約する $15
10
分ジョンシェフのグリーンフムス
コスト $5, 節約する $8
45
分Instant Pot® Classic Hummus
コスト $3.5, 節約する $6.5
5
分ガーリックフムス
コスト $3.5, 節約する $6.5
10
分簡単黒豆フムス
コスト $6, 節約する $4
60
分Hummus from Scratch
コスト $5, 節約する $10