高食物繊維
160
分最高のスプリットピースープ
コスト $10, 節約する $15
50
分Orange Spice Garbanzo Cake
コスト $8, 節約する $4
30
分リンニーのスペイン風ライス
コスト $3.5, 節約する $7
50
分簡単アロス・コン・ガンデュル
コスト $15, 節約する $20
50
分スペイン風玄米
コスト $5, 節約する $10
15
分Pasta with Swiss Chard
コスト $6.5, 節約する $8
35
分簡単キャベツと豆のスープ
コスト $10.5, 節約する $15
35
分母のバタービーンズスープ
コスト $10, 節約する $15
20
分簡単プロヴァンス風トマトと豆のスープ
コスト $8, 節約する $12
25
分トマトと白インゲン豆のスープ
コスト $8.5, 節約する $12
5
分ケールとバナナのスムージー
コスト $2.5, 節約する $3
5
分ほうれん草とケールのスムージー
コスト $3.5, 節約する $4
5
分簡単マンゴーバナナスムージー
コスト $5, 節約する $12
260
分ハートウォーミングなハム骨スープ
コスト $12, 節約する $15
40
分ヘルシーなレンズ豆入りスロッピージョーズ
コスト $15, 節約する $10
45
分ビーガンレンズ豆のスロッピージョーズ
コスト $15, 節約する $10
245
分Slow Cooker Jackfruit Joes
コスト $10, 節約する $10
20
分アンスロッピー・ジョーズ
コスト $15, 節約する $25
40
分クレオール風スパイスソース
コスト $5, 節約する $10
95
分シーザースカラー・ポテト
コスト $15, 節約する $10