高タンパク質
20
分Spinach and Beef Rice Bowl
コスト $8, 節約する $5
20
分Sprout Soft Tofu Tuna Bibimbap
コスト $12, 節約する $8
30
分Tuna Soybean Paste Stew
コスト $10, 節約する $5
30
分Tuna Stir-fry (맛나니)
コスト $5, 節約する $10
60
分Kkotgetang (Spicy Crab Soup)
コスト $20, 節約する $15
15
分Kimchi Dumpling Hot Pot with Bone Broth
コスト $15, 節約する $10
30
分Bean Sprout Bulgogi
コスト $15, 節約する $10
60
分Braised Pork with Dried Radish Greens
コスト $15, 節約する $10
30
分Avocado Open Sandwich
コスト $10, 節約する $8
60
分Baek Jong Won Bean Sprout Bulgogi
コスト $15, 節約する $10
60
分Broccoli Egg Sandwich
コスト $8, 節約する $5
30
分Heart-shaped Egg Roll
コスト $5, 節約する $10
20
分Spicy Korean Fish Cake Soup (Eomuk-tang)
コスト $10, 節約する $5
60
分Stir-fried Bok Choy with Shrimp and Squid
コスト $15, 節約する $10
30
分Hot Stone Octopus Rice Bowl
コスト $15, 節約する $10
30
分Garlic Chicken Breast Stir-fry
コスト $12, 節約する $8
20
分Curry Tofu Pancakes
コスト $5, 節約する $10
60
分Spicy Stir-fried Squid
コスト $15, 節約する $10
30
分Cold Chicken Salad
コスト $12, 節約する $8
30
分Nutritious Kids' Side Dish: Tofu Tuna Pancakes Without Flour
コスト $8, 節約する $12