高タンパク質
50
分チーズたっぷりツナとズッキーニ麺のキャセロール
コスト $15, 節約する $10
90
分ツナとライスのキャセロール
コスト $12, 節約する $10
40
分Easy Cheesy Tuna Noodle Casserole
コスト $10, 節約する $15
10
分ブレックファストトスターダ
コスト $12, 節約する $8
15
分クリーミーチキントスターダ
コスト $15, 節約する $10
90
分トスターダ・デ・サルピコン（ほぐし牛肉入り）
コスト $15, 節約する $10
27
分Instant Pot® Chicken Tinga
コスト $12, 節約する $8
140
分ほぐし牛肉のトルタダ
コスト $25, 節約する $15
10
分ツナトスターダ
コスト $10, 節約する $15
20
分サクサクオーブン焼きビーフ＆ビーン トスターダ
コスト $12, 節約する $8
11
分簡単でスピーディなメキシカンブレックファーストタコス
コスト $7, 節約する $5
26
分ツイストされたエアフライヤーシュリンプタコス
コスト $20, 節約する $10
60
分Mexican Ham and Cheese Breakfast Casserole
コスト $12, 節約する $8
5
分簡単4つの材料！低炭水化物のケトラップ
コスト $5, 節約する $10
30
分Garlicky Tortellini Soup With Sausage, Tomatoes, and Spinach
コスト $12, 節約する $18
30
分Tortellini Alfredo with Grilled Chicken Breasts
コスト $20, 節約する $15
30
分パスタ・ファズーランダー
コスト $10, 節約する $15
15
分Ali's Greek Tortellini Salad
コスト $20, 節約する $15
70
分簡単カニトルテリーニ
コスト $20, 節約する $15
30
分チキンとトルテリーニのペスト炒め
コスト $15, 節約する $10