低カロリー
15
分ホタテとオクラのサラダ
コスト $8, 節約する $5
10
分カイワレと明太子の豆腐サラダ
コスト $5, 節約する $10
30
分アボカドとタコの冷やしうどん
コスト $10, 節約する $8
15
分おろしキュウリとタコの酢和えサラダ
コスト $5, 節約する $10
10
分スルメイカとズッキーニのレモンサラダ
コスト $5, 節約する $8
15
分ホタルイカとうめわかめうどん
コスト $8, 節約する $12
30
分アオリイカとワカギのカラシ味噌サラダ
コスト $10, 節約する $5
20
分ワンタンスープ
コスト $8.5, 節約する $6.5
10
分鯖缶の冷たいスープ
コスト $5, 節約する $10
10
分ぜんまいのナムル
コスト $5, 節約する $10
90
分ミニトマトのおひたし
コスト $5, 節約する $10
15
分生姜醤油風味のモロヘイヤと蒸しナス
コスト $5, 節約する $10
10
分梅風味のなめこと納豆
コスト $5, 節約する $10
120
分豆腐ときな粉のアイスクリーム
コスト $5, 節約する $10
5
分まいたけと揚げ豆腐のみそ汁
コスト $5, 節約する $10
10
分小松菜と油揚げのお澄ましスープ
コスト $3.5, 節約する $5
10
分コーンとエノキの中華スープ
コスト $5, 節約する $10
20
分なめこの佃煮
コスト $5, 節約する $10
15
分丸ごとトマトの酸辣湯
コスト $5, 節約する $10
90
分きのこのマリネ
コスト $5, 節約する $10