低カロリー

• 
  15
  分

  ベビーリーフとタコの冷製パスタ

  コスト $8, 節約する $12

• 
  15
  分

  鶏肉と大根おろしのそば

  コスト $5.5, 節約する $8

• 
  30
  分

  チキンソルトそば

  コスト $8, 節約する $12

• 
  30
  分

  セリと湯豆腐の卵あんかけ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  大根とかぼすのサラダ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  5
  分

  ニラと茗荷の味噌ドレッシング

  コスト $5, 節約する $10

• 
  40
  分

  昆布茶で漬けたカブ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  キャベツとミョウガのピクルスサラダ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  カボチャと味噌のトマト煮込み

  コスト $5.5, 節約する $10

• 
  30
  分

  ひや汁（冷たいスープご飯）

  コスト $10, 節約する $5

• 
  15
  分

  大豆とベビーリーフのごまポン酢サラダ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  小松菜とトマトの絹ごし豆腐サラダ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  30
  分

  里芋と油揚げの煮物

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  ネギと豆腐の麻婆豆腐

  コスト $8, 節約する $12

• 
  20
  分

  ナメコおろしそば

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  里芋としめじのお味噌汁

  コスト $5, 節約する $10

• 
  5
  分

  春キャベツとしらすの梅サラダ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  100
  分

  レモンと塩麹漬けのカブ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  30
  分

  煮込んだ干し大根と大豆

  コスト $5, 節約する $10

• 
  5
  分

  梅肉ペーストとトマト、茗荷の和え物

  コスト $3, 節約する $5