低糖質
10
分カツオの柚子胡椒マリネ
コスト $8, 節約する $12
5
分ミズナと乾燥大根のナムル
コスト $5, 節約する $10
15
分ハーブ香る豚肉とキュウリの炒め物
コスト $8, 節約する $5
10
分豚肉ともやしのニンニクごまソース
コスト $8, 節約する $12
15
分キャベツと塩昆布の爽やかサラダ
コスト $5, 節約する $7
20
分大根と白菜の生姜スープ
コスト $5, 節約する $10
5
分赤しそ風味のもやしとしそ
コスト $5, 節約する $10
5
分梅とちりめんじゃことみょうがのサラダ
コスト $5, 節約する $10
15
分卵と豆腐のレンジ蒸し料理
コスト $5, 節約する $10
10
分もやし、卵、納豆、キムチの炒め物
コスト $5, 節約する $10
10
分しめじともやしの中華サラダ
コスト $5, 節約する $10
15
分えのき茸の佃煮
コスト $5, 節約する $10
10
分塩昆布とマッシュルーム
コスト $5, 節約する $10
15
分切り干し大根と鶏肉のごまサラダ
コスト $5, 節約する $10
10
分塩昆布とキャベツの炒め物
コスト $3, 節約する $5
15
分もやしと干し大根のツナサラダ
コスト $5, 節約する $10
5
分ちりめんじゃことチーズの水菜サラダ
コスト $3, 節約する $5
20
分オクラのおひたし
コスト $5, 節約する $10
180
分ナスとトマトのにんにくマリネ
コスト $5.5, 節約する $10
10
分塩昆布ともやしとピーマンの炒め物
コスト $5, 節約する $10