フィットネス向け
60
分ノルウェー風ポテトクラブ
コスト $6, 節約する $10
50
分エアフライヤーで作るシーズニング朝食ポテト
コスト $5, 節約する $10
30
分コーンビーフハッシュ
コスト $12, 節約する $8
23
分ターキーソーセージ、ポテト、芽キャベツ、アップルハッシュ
コスト $12.5, 節約する $10
30
分クリスピーロールドブレックファーストブリトー
コスト $6.5, 節約する $10
15
分ほうれん草、キノコ、チーズ入りラーメンオムレツ
コスト $5.5, 節約する $10
5
分High Protein Scrambled Pancakes
コスト $5, 節約する $7
120
分リースカップ風オーバーナイトオート
コスト $3.5, 節約する $4
15
分牛ヒレ肉のフォンデュ
コスト $20, 節約する $15
20
分2人用フィレミニョン
コスト $25, 節約する $35
10
分アジア風ガーリックビーフキューブ（ベトナム料理 ボーロックラックまたはシェイキングビーフ）
コスト $20, 節約する $15
35
分エアフライヤーで作る牛フィレ肉
コスト $25, 節約する $20
55
分ハーブ・ニンニク・黒胡椒コートのグリルビーフテンダーロイン
コスト $30, 節約する $20
60
分究極の牛肉カルパッチョ
コスト $20, 節約する $30
75
分インスタントポット ジャマイカ風牛テールシチュー
コスト $30, 節約する $20
60
分カウボーイステーキ
コスト $25, 節約する $30
30
分チョコレートピーナッツバタープロテインバー
コスト $5, 節約する $15
25
分2つの材料だけで作るベーグル
コスト $5, 節約する $8
10
分クリームチーズ入りベーグルボール
コスト $5, 節約する $10
25
分Air Fryer Hard-Boiled Eggs
コスト $2, 節約する $8