冷蔵庫保存可能
60
分鶏チャーシュー
コスト $8, 節約する $12
15
分菜の花とエビの春のおにぎり
コスト $5.5, 節約する $8
30
分アボカドとエビの冷製パスタ
コスト $15, 節約する $10
15
分ナスともやしのチキンサラダ
コスト $5, 節約する $10
300
分電子レンジで作るチキンハム
コスト $5, 節約する $10
15
分オイスターマヨソースで作る鶏むね肉とキャベツの炒め物
コスト $8, 節約する $12
60
分サーモンと生姜混ぜご飯
コスト $10, 節約する $15
30
分竜田揚げ（日本風唐揚げ）
コスト $8, 節約する $12
20
分ニラとスパイスの香ばし焼きおにぎり
コスト $5, 節約する $10
90
分大根としそのさっぱり漬物
コスト $5, 節約する $10
90
分みょうがと油揚げの炊き込みご飯
コスト $5.5, 節約する $8
10
分トマトとツナの素麺
コスト $5, 節約する $10
10
分鶏むね肉と梅しそのおにぎり
コスト $5, 節約する $7
15
分厚揚げ豆腐のきのこソース
コスト $5, 節約する $10
120
分豆腐の黒ごまプリン
コスト $5, 節約する $10
30
分里芋と油揚げの味噌汁
コスト $5, 節約する $10
20
分きのこのソースをかけた揚げ豆腐
コスト $8, 節約する $5
10
分ほうれん草とえのき茸の中華スープ
コスト $5, 節約する $10
20
分鶏むね肉とキュウリのサラダ
コスト $5, 節約する $7
30
分甘辛大根とじゃがいもの煮物
コスト $5, 節約する $10