ラクトースフリー
20
分豚の唐揚げとふわふわ卵の丼
コスト $8, 節約する $5
20
分野菜たっぷりのあさりクッパ
コスト $8, 節約する $12
40
分豚バラカレー丼
コスト $10, 節約する $15
10
分あさりと大根の煮物
コスト $8, 節約する $7
10
分ホタテとかぶの煮物
コスト $5, 節約する $10
30
分ホタテと白菜のミルク鍋
コスト $12, 節約する $8
20
分アサリの深川めし
コスト $8, 節約する $12
30
分甘辛い豚肉スティックの炒め物
コスト $8, 節約する $12
15
分キャベツと豆腐のみそスープ
コスト $8, 節約する $5
10
分豚肉と揚げ豆腐の炒め物
コスト $5, 節約する $10
10
分キャベツとホタテのマヨ和え
コスト $5, 節約する $10
180
分豚バラの煮込み（トンポー・ルー）
コスト $15, 節約する $10
30
分アサリとしそのパスタ
コスト $8, 節約する $12
90
分蛤混ぜご飯
コスト $8, 節約する $12
90
分カキのピラフ
コスト $15, 節約する $10
30
分ホタテとキャベツのペペロンチーノ
コスト $10, 節約する $8
20
分バジルマヨの豚ステーキ
コスト $8, 節約する $12
40
分タンスーユク（韓国式甘酢豚）
コスト $15, 節約する $10
15
分キャベツとカキのオムレツ
コスト $8, 節約する $12
10
分あさりと豆腐の味噌汁
コスト $5, 節約する $10