ラクトースフリー
60
分トマトとポテトのロースト
コスト $8, 節約する $5
15
分ハムとベーコンを添えた豆腐炒め
コスト $7.5, 節約する $4.5
25
分油揚げとほうれん草レンコンのスープ
コスト $8, 節約する $10
15
分豆腐ときのこのオムレツ
コスト $6, 節約する $5
20
分ベーコンと豆腐の炒め物
コスト $8, 節約する $7
10
分玉ねぎとニンジン炒め
コスト $1.5, 節約する $3
15
分トマトとアボカドのサラダ
コスト $7, 節約する $10
25
分照り焼きチキン
コスト $10, 節約する $7
10
分海苔キャベツ卵のパンケーキ
コスト $4, 節約する $6
15
分ヴィーガンさつまいもサラダ
コスト $7, 節約する $5
5
分バナナスムージー
コスト $3, 節約する $5
20
分キムチチヂミ
コスト $6, 節約する $10
30
分玉ねぎ豚肉の煮込み
コスト $14, 節約する $9
10
分キムチ卵炒め
コスト $4, 節約する $6
15
分キムチ豆腐炒め
コスト $5, 節約する $7
30
分親子丼とジャガイモ炒め
コスト $12, 節約する $8
20
分ポテトと玉ねぎのチャーハン
コスト $8, 節約する $6
35
分牛肉とゴボウの煮物
コスト $15, 節約する $10
15
分簡単鮭のバター醤油焼き
コスト $7, 節約する $8
30
分牛肉と玉ねぎのスープ
コスト $10, 節約する $7