ラクトースフリー

• 
  15
  分

  わかめとにんじんのキンピラ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  40
  分

  ビッグチーズ詰めキャベツロール

  コスト $15, 節約する $10

• 
  10
  分

  ゆずとろろ昆布うどん

  コスト $5, 節約する $10

• 
  5
  分

  もやしと海苔の生姜ナムル

  コスト $5, 節約する $10

• 
  5
  分

  ピリ辛もやしとわかめのサラダ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  わかめと長芋のごまサラダ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  90
  分

  ヤミツキ電子レンジチャーシュー

  コスト $10, 節約する $15

• 
  15
  分

  豆腐とわかめのふわふわパティ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  昆布味噌バターパスタ

  コスト $8, 節約する $12

• 
  15
  分

  大根おろしと煮込んだ豚バラ肉

  コスト $8, 節約する $12

• 
  20
  分

  豚ロースとさつまいもの中国風蒸し料理

  コスト $8, 節約する $12

• 
  10
  分

  昆布と大葉梅のおにぎり

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  キャベツとわかめのナムル風サラダ

  コスト $3.5, 節約する $5

• 
  20
  分

  ブロッコリーと豚肉ボールの炒め物

  コスト $8, 節約する $7

• 
  10
  分

  キャベツとわかめの中華スープ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  90
  分

  わかめごはん

  コスト $5, 節約する $10

• 
  30
  分

  たこ焼き粉を使ったお好み焼き

  コスト $8, 節約する $12

• 
  60
  分

  塩レモンスペアリブ

  コスト $15, 節約する $10

• 
  10
  分

  玉ねぎとワカメの中華スープ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  30
  分

  日式バッラクーダのレモンバター炒め

  コスト $15, 節約する $10