低ナトリウム
5
分バナナとリンゴのフルーツサラダ
コスト $2, 節約する $3
10
分ほうれん草炒め
コスト $5, 節約する $10
15
分なすの味噌炒め
コスト $3, 節約する $6
20
分焼きなす
コスト $2, 節約する $5
30
分きのこのスープ
コスト $6.5, 節約する $4
20
分きのこのホットサラダ
コスト $5, 節約する $3
15
分キャベツ卵オムレツ
コスト $4, 節約する $6
10
分玉ねぎとネギの炒め物
コスト $3.5, 節約する $7
10
分パイナップルのサラダ
コスト $3, 節約する $4
5
分パイナップルのスムージー
コスト $2, 節約する $3
20
分ポテトと玉ねぎのスープ
コスト $8, 節約する $12
20
分野菜たっぷりオムレツ
コスト $5, 節約する $10
15
分卵と牛乳のお粥
コスト $5, 節約する $3
15
分ズッキーニ炒め
コスト $3.5, 節約する $5
15
分ズッキーニの炒め物
コスト $3, 節約する $5
15
分きのこの炒め物
コスト $6, 節約する $3.5
40
分じゃがいもスープ
コスト $4, 節約する $6
30
分ローストポテト
コスト $2, 節約する $5
15
分野菜炒め
コスト $3.5, 節約する $5
20
分野菜オムレツ
コスト $5, 節約する $8