ナッツ不使用
10
分アボカドライスボウル
コスト $2, 節約する $8
30
分鶏肉の照り焼き
コスト $8, 節約する $12
30
分鶏肉と野菜のシンプルな焼き料理
コスト $7.5, 節約する $4.5
20
分ピーマンとナスの味噌炒め
コスト $6.5, 節約する $4
15
分ピーマンとナスの炒め物
コスト $5, 節約する $3
10
分ちくわとピーマンの炒め物
コスト $3.5, 節約する $5
15
分ピーマンのシンプルスープ
コスト $3, 節約する $6
10
分ピーマンのソテー
コスト $2.5, 節約する $5
10
分卵焼き
コスト $3, 節約する $4
15
分牛肉と玉ねぎのオムレツ
コスト $8, 節約する $10
10
分牛肉と玉ねぎの卵炒め
コスト $7, 節約する $12
20
分レンズ豆と野菜のスープ
コスト $10, 節約する $7
20
分ヘルシーベジタブルスープ
コスト $8, 節約する $5
15
分鶏肉とソーセージの簡単チャーハン
コスト $6, 節約する $8
20
分トマトとポテトの卵焼き
コスト $5, 節約する $8
25
分トマトとポテトのベーコンスープ
コスト $10, 節約する $8
25
分かぼちゃの味噌汁
コスト $4, 節約する $6
20
分ベーコンとポテトのトマトオムレツ
コスト $8, 節約する $7
20
分かぼちゃの煮物
コスト $5, 節約する $8
15
分簡単なガーリックシュリンプ
コスト $8, 節約する $12