ナッツ不使用
5
分ツナとキュウリの低カロリーサラダ
コスト $5, 節約する $6
15
分鶏むね肉とブロッコリーのシンプル炒め
コスト $7.5, 節約する $8
15
分豚肉の簡単ソテー
コスト $8, 節約する $12
15
分鶏もも肉とネギの炒めご飯
コスト $6, 節約する $4
15
分舞茸の味噌汁
コスト $4, 節約する $3
10
分キャベツと卵の炒め物
コスト $2, 節約する $8
15
分簡単な鶏もも肉とネギ炒め
コスト $5, 節約する $3
30
分親子丼
コスト $8, 節約する $12
25
分さばの味噌煮
コスト $10, 節約する $15
20
分マヨネーズ風味のポテトサラダ
コスト $5, 節約する $3
15
分マヨネーズと卵のサンドイッチ
コスト $4, 節約する $2.5
20
分野菜と卵のスープ
コスト $6, 節約する $4
15
分鶏肉とネギを使った簡単な和風朝食
コスト $8, 節約する $12
15
分ツナステーキとグリーンサラダ
コスト $10, 節約する $9
20
分鶏むね肉とブロッコリーのヘルシーサラダ
コスト $8, 節約する $7
15
分ピリ辛チキン炒め
コスト $7, 節約する $10
20
分鶏肉と野菜の炒め物
コスト $8.5, 節約する $12
15
分鶏肉の甘辛炒め
コスト $8, 節約する $6
20
分鶏肉と野菜の炒め物
コスト $10, 節約する $8
15
分トマトたっぷりビーフサラダ
コスト $6, 節約する $4.5