ナッツ不使用
30
分チーズ餃子
コスト $10, 節約する $8
20
分きのことにんじんの炒飯
コスト $8, 節約する $6
20
分チェリーとマッシュルームのクリーミーオムレツ
コスト $10, 節約する $7
5
分ニラのサラダ
コスト $4, 節約する $2
10
分ニラ卵チヂミ
コスト $5, 節約する $3
20
分チョコバナナパンケーキ
コスト $8, 節約する $7
5
分いちごバナナスムージー
コスト $5, 節約する $4
5
分チョコストロベリーシェイク
コスト $6, 節約する $8
10
分簡単でおいしいバナナパンケーキ
コスト $5, 節約する $10
10
分卵フライともち米餅の朝食セット
コスト $5, 節約する $10
20
分豚肉と茄子の卵炒め
コスト $10, 節約する $5
15
分焼き茄子
コスト $2, 節約する $3
15
分ズッキーニのグリル
コスト $3, 節約する $5
30
分温かい野菜のロースト
コスト $15, 節約する $7
20
分野菜とひよこ豆のサラダ
コスト $10, 節約する $5
25
分さつまいもとエビのオーブン焼き
コスト $14, 節約する $10
5
分アーモンドウォーター
コスト $3, 節約する $2
20
分エビとさつまいもの炒め物
コスト $12.5, 節約する $8
15
分日本の米のボール (お握り)
コスト $10, 節約する $8
10
分日本のオムレツ（玉子焼き）
コスト $7, 節約する $5