ナッツ不使用

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  10
  分

  しらすと青ネギのオムレツ

  コスト $3.5, 節約する $5

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  15
  分

  梅としらすのいなり寿司

  コスト $8, 節約する $5

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  15
  分

  もやしとしらすのチーズ入り韓国風パンケーキ

  コスト $5, 節約する $8

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  15
  分

  舞茸としらすのアヒージョ

  コスト $8, 節約する $12

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  15
  分

  納豆としらすの和風パスタ

  コスト $8, 節約する $12

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  60
  分

  グリーンピースとしらすバターご飯

  コスト $5, 節約する $10

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  10
  分

  キャベツと生姜の干しシラス和え

  コスト $5, 節約する $10

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  10
  分

  しらすと卵のお粥

  コスト $5, 節約する $10

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  60
  分

  さつまいもとしらすのご飯

  コスト $5, 節約する $10

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  10
  分

  しらすうどんなペペロンチーノ

  コスト $5, 節約する $10

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  30
  分

  オクラとしらすの和風パスタ

  コスト $8, 節約する $12

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  10
  分

  しらすチーズトースト

  コスト $5, 節約する $10

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  10
  分

  キャベツとしらすの電子レンジ蒸し料理

  コスト $3, 節約する $7

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  30
  分

  しらすと玉ねぎのかき揚げ

  コスト $5, 節約する $10

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  10
  分

  白子とトマトのさっぱりマリネ

  コスト $5, 節約する $10

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  10
  分

  チンゲン菜と乾し白子のごま酢サラダ

  コスト $5, 節約する $10

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  15
  分

  サバ缶を使った辛味そば

  コスト $5, 節約する $10

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  10
  分

  ニンニクオイルしらすの冷奴

  コスト $5, 節約する $10

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  10
  分

  しらすとかつお節たっぷりピーマン

  コスト $5, 節約する $10

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  20
  分

  チリチーズ焼きサンマ

  コスト $10, 節約する $5