ナッツ不使用
10
分キムチと卵のチャーハン
コスト $3.5, 節約する $6
15
分キムチチャーハン
コスト $5, 節約する $7
15
分卵とご飯のスクランブル
コスト $4, 節約する $3
30
分じゃがいもとパスタのシチュー
コスト $8, 節約する $5
10
分日本風ピリ辛豆腐サラダ
コスト $4, 節約する $8
25
分ポテトオムレツとポーククランブル
コスト $10, 節約する $7
15
分メキシカンチキンオムレツ
コスト $5, 節約する $10
15
分キムチ卵焼き
コスト $3, 節約する $8
10
分トマトと卵の炒め物
コスト $2.5, 節約する $10
30
分豚肉の炒め物～ポテトと卵添え～
コスト $12, 節約する $8
15
分鶏むね肉のサラダ
コスト $5, 節約する $4
10
分卵のオムレツ
コスト $2.5, 節約する $3
15
分チキンチーズ卵ミニオムレツ
コスト $10, 節約する $6
10
分レタスと卵のスープ
コスト $3, 節約する $5
15
分鶏むね肉とキャベツの塩炒め
コスト $5.5, 節約する $7
20
分鶏むね肉の照り焼き弁当
コスト $6.5, 節約する $8
20
分豚肉炒飯
コスト $10, 節約する $6
15
分辛い焼きラーメン
コスト $3, 節約する $4
15
分ベーコンとチーズ入り簡単オムレツ
コスト $5, 節約する $3
5
分苺バナナスムージー
コスト $5, 節約する $3