ビーガン

• 
  15
  分

  豆腐とひじきのサラダ

  コスト $6, 節約する $6

• 
  10
  分

  全粒粉とひよこ豆のサラダ

  コスト $6, 節約する $10

• 
  5
  分

  豆乳とバナナのスムージー

  コスト $2.5, 節約する $5

• 
  20
  分

  味噌風味の玄米サラダ

  コスト $7, 節約する $5.5

• 
  20
  分

  豆腐と枝豆の照り焼き丼

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  豆腐とほうれん草の味噌汁

  コスト $2, 節約する $5

• 
  15
  分

  きんぴらごぼう

  コスト $3, 節約する $7

• 
  10
  分

  豆とトマトの即席サラダ

  コスト $3, 節約する $7

• 
  30
  分

  ビーガンポークカレー

  コスト $12, 節約する $8

• 
  15
  分

  節約野菜炒め

  コスト $3.5, 節約する $5

• 
  15
  分

  キヌアとアボカドのサラダ

  コスト $6, 節約する $4

• 
  15
  分

  豆腐とほうれん草のスープ

  コスト $5, 節約する $6

• 
  5
  分

  豆乳スムージー

  コスト $3, 節約する $2

• 
  5
  分

  キウイとヨーグルトの簡単ボウル

  コスト $2, 節約する $4

• 
  5
  分

  野菜たっぷりスムージー

  コスト $5, 節約する $4

• 
  10
  分

  野菜混ぜご飯

  コスト $4, 節約する $6

• 
  15
  分

  茶えのきのホイル焼き

  コスト $4, 節約する $6

• 
  20
  分

  トマトと豆のヘルシースープ

  コスト $6, 節約する $4

• 
  10
  分

  チアシードプディング

  コスト $3, 節約する $4

• 
  10
  分

  低カロリーなオートミールボウル

  コスト $3, 節約する $5