สูงโปรตีน
20
นาทีจานดินเนอร์ง่าย ๆ กับมันฝรั่งและไข่
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
15
นาทีสลัดอะโวคาโดทูน่า
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $8
30
นาทีไก่ย่างเนยกระเทียม
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
15
นาทีชามไข่และอะโวคาโด
ค่าใช้จ่าย $9, บันทึก $7
20
นาทีสลัดไก่ย่าง
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
20
นาทีห่อผักกาดแก้วไก่คีโต
ค่าใช้จ่าย $12.5, บันทึก $10
20
นาทีสลัดไก่ย่าง
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5
15
นาทีห่อไก่ในใบผักคีโต
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
20
นาทีคีโตเส้นบวบกับกุ้ง
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $14
30
นาทีสลัดไก่ย่าง
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
15
นาทีสลัดแซลมอนอะโวคาโด
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $14
20
นาทีผัดไก่กับบรอกโคลี
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
20
นาทีทาโก้ไก่รสเผ็ด
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
15
นาทีผัดไทยด่วน
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $7
10
นาทีสลัดอะโวคาโดและไข่
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $7
5
นาทีข้าวหน้าทูน่าและมายองเนสง่ายๆ
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $6
10
นาทีสลัดไก่แบบง่าย
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $8
20
นาทีไข่เจียวปลาหมึกใส่ชีส
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
15
นาทีทอดเต้าหู้และไข่ในชาม
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $2
10
นาทีไข่คนกับเต้าหู้
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $7