สูงโปรตีน
15
นาทีคินปิระโกโบ
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $7
10
นาทีข้าวญี่ปุ่นราดไข่แบบญี่ปุ่น
ค่าใช้จ่าย $2.5, บันทึก $5
10
นาทีสลัดแซลมอนรมควัน
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5
15
นาทีไก่ย่างและผักนึ่ง
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $6
20
นาทีสเต็กเต้าหู้กับผัดผักโขม
ค่าใช้จ่าย $6.5, บันทึก $10
25
นาทีอกไก่ย่างและผักนึ่ง
ค่าใช้จ่าย $8.5, บันทึก $12
15
นาทีแร็พแซนด์วิชเพื่อสุขภาพไส้สลัดปลาทูน่า
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $4.5
20
นาทีอกไก่และผักนึ่งจานง่ายเพื่อสุขภาพ
ค่าใช้จ่าย $8.5, บันทึก $5
30
นาทีสลัดไก่และผักหลากสีแบบนึ่ง
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5.5
30
นาทีอกไก่ย่างกับสลัดอะโวคาโด
ค่าใช้จ่าย $8.5, บันทึก $12
15
นาทีไข่คนกับผักโขม
ค่าใช้จ่าย $2.5, บันทึก $4
10
นาทีชามอาหารเช้ากรีกโยเกิร์ตและผลไม้
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $5
20
นาทีสลัดบรอกโคลีและปวยเล้ง
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $8
10
นาทีสมูทตี้ผักโขมและบร็อคโคลี่
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $5
5
นาทีผักโขมลวกในซอสโชยุ
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $4
10
นาทีปลาซาบะย่างเกลือ
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $7
5
นาทีเต้าหู้กับปลาโอแห้งปรุงรสแบบสดชื่น
ค่าใช้จ่าย $2, บันทึก $3
10
นาทีผัดไข่กับผักโขมอย่างง่าย
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $5
20
นาทีเต้าหู้ผัดผักรวม
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $8
15
นาทีซุปโปรตีนไก่และไข่
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $5