高纤维

• 
  30
  分钟

  阳光香蕉松饼

  成本 $5, 节省 $7

• 
  35
  分钟

  蓝莓香蕉早餐棒

  成本 $8.5, 节省 $7

• 
  25
  分钟

  自制能量棒

  成本 $8, 节省 $12

• 
  25
  分钟

  鸟食能量棒

  成本 $15, 节省 $10

• 
  180
  分钟

  燕麦苹果酱松饼

  成本 $5, 节省 $10

• 
  31
  分钟

  蔓越莓坚果燕麦格兰诺拉棒

  成本 $10, 节省 $5

• 
  5
  分钟

  牛油果吐司（纯素）

  成本 $4.5, 节省 $5.5

• 
  30
  分钟

  西葫芦芦笋欧若麦烩饭

  成本 $12.5, 节省 $15

• 
  16
  分钟

  Instant Pot椰香橙味米布丁

  成本 $5.5, 节省 $10

• 
  23
  分钟

  Brown Rice Raisin Pudding

  成本 $7.5, 节省 $8

• 
  100
  分钟

  布朗米布丁

  成本 $8.5, 节省 $10

• 
  75
  分钟

  最奶油的米布丁

  成本 $6, 节省 $12

• 
  70
  分钟

  更健康的奶油大米布丁

  成本 $6.5, 节省 $5

• 
  40
  分钟

  Instant Pot® 野米大麦烩饭

  成本 $12, 节省 $8

• 
  15
  分钟

  Fonio Pilaf

  成本 $8, 节省 $5

• 
  25
  分钟

  含葡萄干和蔬菜的烩饭

  成本 $5, 节省 $15

• 
  25
  分钟

  香米饭和藜麦烩饭

  成本 $8, 节省 $10

• 
  60
  分钟

  家常风味糙米烩饭

  成本 $6.5, 节省 $8

• 
  60
  分钟

  扁豆米饭蔬菜烤

  成本 $10, 节省 $15

• 
  40
  分钟

  辣味香肠青椒配米饭

  成本 $10, 节省 $8