高蛋白

• 
  15
  分钟

  烤鸡沙拉

  成本 $7, 节省 $10

• 
  10
  分钟

  懒人鸡肉生菜卷

  成本 $8, 节省 $12

• 
  5
  分钟

  快速金枪鱼牛油果沙拉

  成本 $6, 节省 $10

• 
  5
  分钟

  高蛋白绿色果昔

  成本 $3, 节省 $5

• 
  10
  分钟

  牛油果鸡蛋沙拉

  成本 $5, 节省 $7

• 
  10
  分钟

  鳄梨蛋沙拉

  成本 $4.5, 节省 $3.5

• 
  5
  分钟

  蛋白质满满的莓果冰沙

  成本 $3, 节省 $4

• 
  10
  分钟

  快速蛋沙拉

  成本 $3.5, 节省 $2.5

• 
  5
  分钟

  蛋白奶昔

  成本 $5, 节省 $3

• 
  10
  分钟

  鸡蛋鳄梨早餐卷

  成本 $7, 节省 $10

• 
  5
  分钟

  高蛋白希腊酸奶冰沙

  成本 $5, 节省 $8

• 
  30
  分钟

  柠檬香草烤鸡

  成本 $8, 节省 $12

• 
  30
  分钟

  烤鸡胸肉和西兰花

  成本 $12.5, 节省 $7.5

• 
  20
  分钟

  蒸鱼和蔬菜

  成本 $10, 节省 $9

• 
  15
  分钟

  烤鸡胸肉沙拉

  成本 $8, 节省 $7

• 
  15
  分钟

  蔬菜扁豆沙拉

  成本 $8, 节省 $12

• 
  10
  分钟

  简单的炒鸡蛋

  成本 $2.5, 节省 $2

• 
  15
  分钟

  煎三文鱼

  成本 $15, 节省 $20

• 
  20
  分钟

  鸡胸肉牛排

  成本 $10, 节省 $15

• 
  10
  分钟

  牛油果与烤番茄沙拉

  成本 $8, 节省 $5