高蛋白

• 
  10
  分钟

  火腿奶酪煎蛋卷

  成本 $4, 节省 $6

• 
  5
  分钟

  山羊奶酪煎蛋卷

  成本 $5, 节省 $10

• 
  20
  分钟

  袋装煎蛋

  成本 $3, 节省 $7

• 
  20
  分钟

  Steel-Cut Oats and Quinoa Breakfast

  成本 $5, 节省 $10

• 
  5
  分钟

  高蛋白燕麦片（运动员适用）

  成本 $2.5, 节省 $5

• 
  60
  分钟

  Everything Bagel Seasoned Chicken Casserole

  成本 $15, 节省 $10

• 
  60
  分钟

  黑眼豆汤

  成本 $12, 节省 $8

• 
  490
  分钟

  红色 Menudo（Menudo Rojo）

  成本 $25, 节省 $20

• 
  15
  分钟

  蒸龙虾尾

  成本 $40, 节省 $20

• 
  40
  分钟

  自由土豆玉米饼

  成本 $25, 节省 $15

• 
  25
  分钟

  牛排玉米片

  成本 $25, 节省 $15

• 
  31
  分钟

  纳乔披萨

  成本 $12, 节省 $8

• 
  5
  分钟

  顶级玉米片

  成本 $10, 节省 $5

• 
  25
  分钟

  火鸡玉米片烘焙

  成本 $12, 节省 $15

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  35
  分钟

  超级豪华牛排玉米片

  成本 $30, 节省 $20

• 
  20
  分钟

  满载牛肉玉米片

  成本 $15, 节省 $10

• 
  15
  分钟

  20 Layer Air Fryer Nachos

  成本 $25, 节省 $20

• 
  15
  分钟

  金枪鱼芝士焗玉米片

  成本 $15, 节省 $10

• 
  15
  分钟

  Boursin Chicken, Mushroom, and Asparagus Skillet

  成本 $20, 节省 $10

• 
  15
  分钟

  香菇虾仁冬瓜汤

  成本 $8.5, 节省 $12