适合提前准备餐食

• 
  10
  分钟

  柠檬莳萝粗麦烩饭

  成本 $6, 节省 $5

• 
  35
  分钟

  丰收鲑鱼碗

  成本 $20, 节省 $15

• 
  35
  分钟

  黄瓜菲达藜麦沙拉

  成本 $12, 节省 $8

• 
  20
  分钟

  热蜂蜜鲑鱼碗

  成本 $15, 节省 $10

• 
  18
  分钟

  甜辣韩国辣酱鸡肉

  成本 $18, 节省 $12

• 
  20
  分钟

  一锅菠菜蘑菇意大利面

  成本 $10, 节省 $15

• 
  25
  分钟

  自制汉堡帮手

  成本 $15, 节省 $15

• 
  10
  分钟

  奶油蒜香黄油鸡块

  成本 $10, 节省 $15

• 
  15
  分钟

  柠檬刺山柑意大利面

  成本 $7, 节省 $8

• 
  20
  分钟

  快速简便无切鸡肉野米汤

  成本 $8, 节省 $12

• 
  20
  分钟

  5-Ingredient Tortilla Soup

  成本 $10, 节省 $15

• 
  20
  分钟

  奶油鸡肉香肠意大利面粒煎锅

  成本 $10, 节省 $8

• 
  20
  分钟

  早餐派

  成本 $10, 节省 $15

• 
  60
  分钟

  芦笋瑞士奶酪乳蛋饼

  成本 $12, 节省 $8

• 
  20
  分钟

  简易迷你蛋饼

  成本 $10, 节省 $15

• 
  30
  分钟

  Crustless Cottage Cheese Mini Quiches

  成本 $6.5, 节省 $5

• 
  45
  分钟

  芝士羽衣甘蓝蛋饼

  成本 $15, 节省 $10

• 
  35
  分钟

  简易鸡肉乳蛋饼

  成本 $10, 节省 $15

• 
  40
  分钟

  Spinach and Ham Quiche

  成本 $12, 节省 $8

• 
  30
  分钟

  Mini Quiches (Crustless)

  成本 $10, 节省 $15