不含坚果

• 
  10
  分钟

  菠菜胡萝卜炒蛋

  成本 $4, 节省 $7

• 
  15
  分钟

  炒菠菜鸡蛋

  成本 $5, 节省 $8

• 
  20
  分钟

  花椰菜和菠菜蒸蔬菜沙拉

  成本 $5.5, 节省 $8

• 
  12
  分钟

  辣酱炒牛胸肉

  成本 $10, 节省 $7.5

• 
  15
  分钟

  薄牛肉盖饭

  成本 $12, 节省 $8

• 
  15
  分钟

  牛胸肉拌饭

  成本 $8, 节省 $12

• 
  10
  分钟

  炒牛胸肉洋葱大葱

  成本 $7, 节省 $10

• 
  15
  分钟

  烤蔬菜和鸡蛋沙拉

  成本 $4, 节省 $5

• 
  10
  分钟

  豆腐橙子鸡蛋饮

  成本 $6.5, 节省 $3.5

• 
  5
  分钟

  橙味豆腐奶昔

  成本 $5.5, 节省 $3

• 
  25
  分钟

  牛肉蔬菜炒饭

  成本 $12, 节省 $8

• 
  5
  分钟

  简单胡萝卜沙拉

  成本 $3.5, 节省 $5

• 
  10
  分钟

  鸡肉牛油果沙拉

  成本 $7.5, 节省 $8

• 
  30
  分钟

  鱿鱼炖萝卜

  成本 $12, 节省 $6

• 
  30
  分钟

  土豆鸡蛋汤

  成本 $6, 节省 $10

• 
  20
  分钟

  搭配土豆和鸡蛋的奶油风味煎蛋卷

  成本 $5, 节省 $12

• 
  20
  分钟

  洋葱土豆炒饭

  成本 $5, 节省 $8

• 
  30
  分钟

  土豆洋葱浓汤

  成本 $6, 节省 $10

• 
  15
  分钟

  鸡肉蛋卷

  成本 $5, 节省 $4

• 
  5
  分钟

  煎蛋

  成本 $1.5, 节省 $3