不含贝类

• 
  5
  分钟

  火腿芝士三明治

  成本 $4, 节省 $5

• 
  10
  分钟

  火腿煎蛋卷

  成本 $3, 节省 $4

• 
  10
  分钟

  豆腐鸡蛋炒

  成本 $4, 节省 $6

• 
  15
  分钟

  蛋煎豆腐

  成本 $5, 节省 $7

• 
  5
  分钟

  牛油果吐司

  成本 $4, 节省 $6

• 
  15
  分钟

  燕麦香蕉煎饼

  成本 $3.5, 节省 $5

• 
  10
  分钟

  煮鸡蛋

  成本 $0.8, 节省 $2

• 
  5
  分钟

  炒鸡蛋

  成本 $1.5, 节省 $3

• 
  30
  分钟

  烤鸡肉

  成本 $10, 节省 $5

• 
  20
  分钟

  土豆鸡蛋煎蛋饼

  成本 $6.5, 节省 $4.5

• 
  15
  分钟

  土豆鸡蛋沙拉

  成本 $4.5, 节省 $3

• 
  20
  分钟

  培根奶油意大利面

  成本 $7, 节省 $10

• 
  15
  分钟

  培根炒饭

  成本 $5, 节省 $8

• 
  30
  分钟

  鸡肉炒饭与卷心菜组合

  成本 $10.5, 节省 $5

• 
  15
  分钟

  番茄罗勒意式烤面包

  成本 $7, 节省 $10

• 
  10
  分钟

  番茄罗勒沙拉

  成本 $5, 节省 $7

• 
  10
  分钟

  辣味豆芽黄瓜拌菜

  成本 $3, 节省 $3.5

• 
  10
  分钟

  豆芽黄瓜日式沙拉

  成本 $2.5, 节省 $3

• 
  15
  分钟

  辣椒南瓜田螺炒菜

  成本 $8, 节省 $6

• 
  30
  分钟

  味噌田螺南瓜汤

  成本 $10, 节省 $8