عالية البروتين
15
دقيقةسلطة الستيك
تكلفة $15, توفير $10
10
دقيقةمشروب التوفو والبرتقال والبيض
تكلفة $6.5, توفير $3.5
25
دقيقةأرز مقلي بلحم البقر والخضار
تكلفة $12, توفير $8
15
دقيقةأومليت الدجاج
تكلفة $5, توفير $4
30
دقيقةكسرولة اللحم المفروم والفطر مع الجبن
تكلفة $8, توفير $10
15
دقيقةأومليت بالجبن
تكلفة $5, توفير $7
15
دقيقةأومليت البيض والطماطم
تكلفة $5, توفير $4
10
دقيقةوعاء البيض المخفوق مع الخضروات
تكلفة $5, توفير $8
10
دقيقةسلطة صدور الدجاج
تكلفة $7, توفير $6
15
دقيقةسلطة الدجاج والأفوكادو
تكلفة $7.5, توفير $5
30
دقيقةشوربة الدجاج بالبيض
تكلفة $12, توفير $10
20
دقيقةدجاج مقلي مع البيض
تكلفة $10, توفير $8
10
دقيقةدجاج مقلي بالبيض
تكلفة $7, توفير $3
15
دقيقةأومليت البيض بالدجاج
تكلفة $8, توفير $4
20
دقيقةدجاج مقلي بالخضروات على الطريقة اليابانية
تكلفة $15, توفير $10
30
دقيقةبيبتاب نباتي بالخضراوات
تكلفة $6, توفير $8
20
دقيقةشوربة ميسو نباتية بالخضار
تكلفة $4, توفير $5
7.5
دقيقةسلطة الطماطم والتوفو
تكلفة $6, توفير $4
10
دقيقةمخلوط البيض والبطاطس واللحم المقدد
تكلفة $8.5, توفير $5
5
دقيقةكوب من الزبادي اليوناني مع التوت
تكلفة $6, توفير $8